Essa semana alguns estados brasileiros viveram momentos de Venezuela: faltou luz e água.
Nosso Governo Federal, representado pelos vários incompetentes de plantão, só afirmaram besteiras eletromagnéticas diante das cameras e microfones.
Com tantos raios caindo no país, alguns bem que poderiam ter alvo certo na política brasileira em Brasília.
Pior do que ouvir o Lula, a Dilma, o Lobão e até o infeliz do Mercadante, só mesmo ouvir o Chavez ensinar em rede nacional venezuelana como se deve tomar banho e usar lanterna quando se quer ir ao banheiro durante a noite.
É fácil para alguns políticos causar uma ruptura de classes, porém é quase impossível para eles terem auto-crítica e assumirem seus erros. É fácil culpar os fatores adversos e deixar de assumir suas responsabilidades pelo que deveriam ter feito.
É muito triste ver um povo ser enganado em troca de esperanças de conquista de bens materiais mais abundantes. Esse discurso de gente com raiva e mágoas do passado é destrutivo, e inflar as massas contra aqueles que pensam diferente para separar e esconder as suas faltas é no mínimo imoral.
Acredito que já conhecemos o caráter do "o cara" e merecemos algo melhor do que "a coroa" dessa mesma moeda.
Desejo que nos próximos 11 meses o povo brasileiro tenha condições de refletir sobre a vida e as manipulações que estão sofrendo pelos políticos que fazem acordo com o diabo justificando que até Jesus o faria.
Vamos mentalizar o Brasil que queremos ter e todos os dias emitir a energia positiva daquilo que faremos merecer.
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 10h18.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Recebi esse texto da ONG Arte de Viver e compartilho com vocês.
Reencarnação significa voltar novamente num corpo. Nossa mente é energia e a lei da termodinâmica, na física, afirma que a energia não pode ser destruída. Se a mente é energia, o que acontece com essa energia quando alguém morre? A morte é quase como o sono. O que acontece com você quando você dorme? A coisa mais irônica é que nós dormimos todas as noites, mas nunca encontramos nosso sono. Se encontrarmos o nosso sono, se acontecer de entendermos nosso sono, nós vamos compreender a morte também.
Ao dormir, toda a sua consciência, sua atenção, sua mente, se encolhe e encolhe, e então você vai se fechando para as suas experiências exteriores, uma por uma, e entra para dentro, num vazio, num espaço. E, então, como você acorda de manhã? A mesma energia, a mesma consciência que estava encolhida começa a se expandir, se abre, e você acorda. Se você observar o mecanismo cuidadosamente, o último pensamento que teve logo antes de adormecer torna-se o primeiro pensamento quando você acorda. Isso lhe dá uma indicação para a sua reencarnação.
A mente que está cheia de diferentes impressões deixa este corpo, mas as impressões permanecem com a mente e aguardam uma situação adequada para a mesma mente descer num outro corpo. Quando ocorre a cópula e uma adequada formação do útero, isso simplesmente atrai aquela mente para aquele útero. E então nasce uma criança. O corpo é adquirido.
Então é dito que o último pensamento é o mais importante. O que quer que você tenha feito durante a sua vida, pelo menos no último momento, sua mente deve estar livre e feliz. Se você está feliz no último momento antes de deixar este corpo, então você ganha um corpo melhor da próxima vez.
Sri Sri Ravi Shankar
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 23h44.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
A vida é muito interessante. Quando colocamos na nossa tela mental algo, parece que tudo passa a ser coincidência dali para frente.
Carl Gustav Jung dizia que isso é sincronicidade, para mim mais parece uma lente que passamos a ver e notar o mundo que sempre existiu ao nosso redor.
Eu não conhecia nada de Apometria até a semana passada quando um médico, conhecedor e professor formador de profissionais, me indicou que estudasse o tema.
Cheguei em casa e googlei. Li na Wikipedia que foi um médico gaúcho e sua esposa que desenvolveram a técnica e depois ensinaram muitas pessoas e profissionais. Hoje a Apometria é considerada uma prática científico-espiritual, pois dada a formação do médico dr.José Lacerda de Alencar, ele tem comprovação científica dos resultados (veja Wikipedia).
Depois de ler isso, googlei e encontrei um físico que dá uma palestra muito legal em 11 capítulos de 10 minutos cada, sobre Física quântica e Apometria, passando pela história da física mecânica, etc. (http://uk.video.yahoo.com/watch/5679289/14883993 ). Enfim, depois de aprender algumas coisas sobre o tema, compartilhei com alguns amigos os links.
Pois é, aí que vem a tal da história do post de hoje: não é que me ligaram dois amigos dizendo que estavam felizes por eu também estar interessado no tema que eles estudam a tanto tempo, mas nunca quiseram falar sobre isso? E uma amiga que escreveu dizendo que está estudando o assunto e não tinha a palestra de Física quântica que compartilhei?
Como disse, não me parece coincidência nem sincronicidade, apenas compartilhamento de informação que gera possibilidades novas e descobertas antigas.
E você, também achou alguma coincidência e sincronicidade esse post?
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 19h55.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Acaba de ser lançado um livro organizado pela Bites com a minha participação – “Do broadcast ao Socialcast”
É um livro bastante útil e para fazer as pessoas parar e pensar sobre as mídias sociais e redes sociais.
Escrevi o capítulo “O autor 2.0”, onde falo sobre a Geração “CO”, que trabalha de forma engajada, colaborativa, cooperativa e cocriativa.
Haverá uma tiragem em papel que será lançada em breve, afinal muita gente ainda gosta de ler livros como antigamente (risos), mas como o tema é Comunicação 2.0, todos poderão baixar de graça na Internet no site:
Há 30 anos eu passei no vestibular da faculdade e também no exame do CPOR. Naquela época, quem era obrigado a servir o Exército podia optar entre ser soldado, cadete ou tinha de concorrer no CPOR na proporção de 2000 jovens para uma vaga. Não era fácil passar nos testes escritos e físicos, mas minha barriga não tinha esse tamanho, jogava polo aquático e o vestibular tinha me preparado para as difíceis provas e passei.
Junto com outros 119 jovens, entrei para a Infantaria, a Arma nobre para uns, pé de barro para outros invejosos. Tornei-me o aluno 64, com o nome de guerra ARANHA. O ano de 1979 foi fisica e mentalmente duro para mim. Fiz o 1o ano da faculdade a noite junto com o CPOR pela manhã e às vezes a tarde também. Chegamos a ficar de prontidão no quartel, pois o Brasil quase mandou tropas para a guerra do Irã e Iraque (naquele ano o Sadan Hussein era apoiado pelos americanos, veja só).
Mas 1979 foi um dos anos mais gostosos que vivi, onde pude aprender muitas coisas boas que até hoje trago para minha vida, e outras que descartei assim que sai do quartel na certeza que tinha sido apenas uma experiência temporária. Para mim, a hierarquia é algo que ficou na porta do quartel, pois competência e habilidades não podem seguir regras de tempo e cargos ou postos.
No CPOR vivíamos a vida com muita intensidade, as alegrias eram ALEGRIAS, os medos eram MEDOS, as amizades tornaram-se DURADOURAS. Ontem, 30 anos depois da formatura, um grupo de Infantes tiveram a ótima ideia de reunir a todos para uma festa onde a amizade estava presente nos olhares, apertos de mãos, abraços e beijos (quem disse que homem não pode ser carinhoso com os amigos sem viadagem).
Foi muito gostoso rever os amigos que um dia compartilharam muitos momentos divertidos, de ralação nos acampamentos, pagando flexões e polichinelos, e principalmente de colaboração para que todos amadurecessem juntos. Amigos que vieram de longe, de outros estados do Brasil, do exterior. Um dos Amigos do Bem, leitor fiel desse blog, o Nathan, que mora em Israel, estava lá, e conversamos como se tivéssemos nos visto ontem e não há 30 anos. Enfim, os organizadores do encontro tiveram ótimas ideias, discursos sérios, de gozação, brincadeiras divertidas como cantar os hinos matinais da Nobre Infantaria e do CPOR. Foi comico, para não dizer outra besteira e acredito que os clientes da churrascaria devem ter pensado o que estaria ocorrendo na sala reservado onde estávamos de onde vinha um som desafinado de quase 100 marmanjos.
Foi uma noite inesquecível, como as muitas passagens que vivemos juntos em 1979. Aos organizadores fica a minha gratidão por terem me proporcionado ótimos momentos ao lado de pessoas que muitas boas memórias meu coração e mente guarda.
Fiz três vídeos com o celular e tirei algumas fotos de baixa qualidade, mas vale compartilhar aqui para sentirem o clima e a diversão.
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
p.s- como curiosidade dos sinais do tempo (fora a cor ou ausência de nossos cabelos e a largura de nossas cinturinhas), abaixo estão duas fotos daquilo que hoje chamamos Alphaville.
Publicado às 03h14.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Você já ouviu falar da série de vídeos para bebês e crianças chamado Baby Einstein?
Veja o efeito hipnotizador que ele tem num bebê de 7 meses, é assustador o grau de atenção e tensão. Note os detalhes dos movimentos dos olhos, mãos e pés.
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 17h09.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Gostaria de dedicar o post de hoje para a paz interior de todos aqueles que lerem o blog.
No fim de semana eu pude participar de uma dessas raras oportunidades que a vida nos oferece: dois dias de ensinamentos e meditação com o Geshe Lahkdor.
Disse rara, pois o lugar, os participantes e o geshe são especiais. O encontro foi num convento de irmãs franciscanas em Itapecirica da Serra e participaram pessoas de todo o país, das mais diversas religiões. Todos com um só foco: a felicidade de todos os Seres.
Eu não conhecia o Geshe Lahkdor (Geshe é um título que no ocidente poderia se traduzir por aqueles que têm Doutorado), apenas sabia que ele é budista tibetano, e foi tradutor e assistente de Sua Santidade o Dalai Lama entre 1989 e 2005, participando de inúmeras conferências e foruns em mais de 50 países.
Hoje ele é o diretor da Biblioteca e Arquivos de Obras Tibetanas em Dharamsala, Norte da Índia, membro da Fundação para a Responsabilidade Universal, do Conselho do Instituto de Clássicos Tibetanos de Montreal e professor honorário da University of British Columbia no Canadá. É também Doutor em Metafísica pela Universidade Monástica de Drepung em Mundgod no Sul da Índia, estudou 10 anos no conceituado Instituto Budista de Dialética de Dharamsala, com títulos de mestre em Prajna-paramita (Perfeição da Sabedoria) e Madhyamika (Caminho do Meio) de Filosofia Budista. Ao conhecê-lo já pude perceber a humildade de um homem que é um estudioso, praticante do que fala e determinado a atingir sua iluminação.
Apresentei as credenciais dele, apenas para que conheçam o que eu desconhecia. Mas saibam também que ele é uma pessoa que com tantas conquistas intelectuais e práticas é estremamente humilde e ciente de que nada sabe comparado a sabedoria do Universo.
A mensagem central que ele nos deixou foi: a meditação é o melhor caminho para desenvolvermos uma vida mais feliz (em paz e harmonia interior e exterior).
Humildemente, ele fez uma sugestão: meditem diariamente. Criem o hábito. Criem a oportunidade para praticar. Criem a possibilidade de conhecerem e eliminarem as raízes das emoções negativas que influenciam a nossa mente e desenvolvam uma mente mais positiva, compassiva e amorosa.
Gostaria de compartilhar os méritos desse fim de semana com todos.
Seja Feliz! Todos os Seres mercem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 17h40.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Esta semana esteve em São Paulo o Rinpoche Yongey Mingyur (www.tergar.org), que deu cursos para budistas e palestras abertas a todos os públicos. Para quem já o conhece, sabe que ele foi um dos monges escolhidos pelo Dalai Lama para ir fazer testes científicos de meditação nos Estados Unidos nos anos de 2002, 2003 e 2005, e também deve saber que ele é considerado pela ciência como o Ser mais feliz do mundo, depois de constatarem que a área da felicidade do cérebro dele se ativa 700% mais que a média das pessoas.
Na sexta-feira fui vê-lo na palestra da Faculdade Paulista de Medicina - UNIFESP sobre o tema: A ciência da meditação. O auditório estava lotado, e me chamou muito a atenção a quantidade de profissionais de medicina, enfermagem e terapeutas presentes, interessadíssimos e com perguntas bem focadas.
Fiz um resumo do que ele falou, numa tradução livre, e compartilho com vocês.
Yongey Mingyur falou sobre a Meditação analítica, testada nos laboratórios.
Porém, antes ele repetiu o que Buda disse: "Não acredite nas minhas palavras como verdade, comtemple-as e se você sentir que são verdades para você, então acredite" (Buddha said: "don't take my word as truth, contemplate and if you feel it's for you, take it").
A experiencia nos EUA foi com 17 meditadores que tinham no mínimo 10 mil horas de meditação (se fizermos uma continha rápida, quem medita 2 horas/dia, leva quase 14 anos para poder ser um candidato ao teste).
Os testes incluiram exames biológicos, hormonais, e neurológicos. Ele tinha de meditar dentro do scanner de ressonância magnética alternando o modo de meditação de acordo às ordens dos médicos. Basicamente, eles se preparavam, entravam em estado de meditação e depois tinham 90 segundos para meditar, alternando entre três tipos de meditação: estar presente com a mente aberta, com a mente focada, e compassiva de acordo com as ordem dos médicos. Durante os teste eles também eram submetidos a diferentes sons, imagens, palavras, visando forçar sensações que poderiam tirar o foco e intenção da meditação.
Em resumo, os três resultados dos testes realizados:
1- neuroplasticidade da mente= as ondas gamas se alteram. O cérebro tem poder ilimitado de mudar e se organizar de maneiras diferentes até mesmo mudar as características de suas células. Todos podem mudar. O mais importante é o fato de haver esperança para todos, e aquilo que os médicos acreditavam ser determinante, ficou provado que não é.
2 - meditar permite mudar os padrões da mente. As mudanças da meditação são mais duradouras, pois alteram o estado de consciência por longos períodos, enquanto que os remédios e drogas alteram temporariamente.
3 - mudanças positivas na mente refletem diretamente em melhoras no corpo: diminuir stress, nivel de toxissidade, etc
Quando questionado sobre a dificuldade que o ocidental tem para se concentrar, ele deu uma dica:
Se a mente estiver perturbada (a mente do macaco louco), devemos dar um trabalho para ela se concentrar e assim ela estará livre para meditar (devemos dar um trabalho/problema para o macaco louco e ele se distrairá com o trabalho liberando-nos para fazer o que quisermos com a mente, no caso, meditar).
Quando perguntado sobre os medos, ansiedades e fobias, ele respondeu: "ter pensamentos e emoções não tem problema. Você pode usá-los. O problema é quando eles usam você. A meditaçao é um ótimo trabalho para acalmar a mente perturbada (deixe o macaco louco ocupado com os problemas e libere-se deles). Medos, ansiedade, problemas, podem e devem ser suportes para a meditação para gerar o bem-estar". O ponto importante é: quem lidera quem, ou você domina o medo ou ele domina você?
Através da metáfora da lareira, ele explicou que o fogo aumenta com o combustível que jogamos nele. Assim, os medos e ansiedade são como combustível da mente que aumentam os problemas.
Sobre a Meditação analítica ele citou que ela tem como característica conceitualizar tudo, para então poder ir além do conceito, e entrar em estado de awareness e na "vacuidade" (a vacuidade não é o estado do vácuo, do vazio, mas do todo, onde o vazio também está incluído).
Portanto, na Meditação analítica a mente partirá do concreto e trilhará por dimensões de sub-divisões do atomo até eles deixarem de serem observáveis pelos conceitos da mente, e então se entrará num campo de energia novo, onde se percebe, mas não se pode descrever o observado. Isto é a vacuidade: a mente além dos conceitos.
Ao chegar na vacuidade as obscuridades desaparecem, os conceitos desaparecem e a sabedoria é presente, assim como a compaixão, o amor, a paz, a felicidade.
Quando perguntado se era um iluminado, ele humildemente disse que no Budismo Tibetano é proibido mostrar o que se deve fazer ou ser. O budista não deve se exibir, nem demonstrar o que é. Você jamais ouvirá de um budista tibetano que ele é um iluminado, mesmo que ele seja um.
Alguém perguntou sobre como podemos mudar, e ele explicou que não precisamos mudar, mas apenas reconhecer o que já somos: "A natureza de todos os Seres é boa. Mas não podemos reconhecer isso."
Ele disse que ninguém pode nos mudar e fazer mudanças na nossa mente, pois é de nossa experiência individual que surgem as possibilidades novas. "Através do esforço próprio e meditação podemos ajudar-nos a reconhecer essa natureza bondosa".
Eu ouso complementar o que ele disse com uma metáfora do rádio: ninguém pode ouvir a música por nós. A experiência é individual. Temos de meditar, praticar individualmente, não adianta comprar livros de meditação para conhecermos o que é a técnica. Não adianta fazer um curso de meditação e dizer que sabe meditar. Meditar é um ato em si, de infinitas possibilidades, quando praticado diariamente.
Depois de ouví-lo e aprender que a nossa mente pode mudar totalmente através da prática da meditação, perguntei se nossa mente tem o poder de influenciar e mudar a mente de outros. Ele disse: não há duas mentes, a minha e a sua. Há uma só mente. Portanto, quando eu mudo a minha experiência individual, e você muda a sua, estamos mudando a experiência de todos os Seres. A minha prática e iluminação influenciará a todos os Seres, assim como a de todos que meditam.
É isto aí! Que bom que a ciência se convenceu do poder da meditação para o bem-estar físico e mental.
Seja Feliz! Todos os Seres, meditadores ou não, merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 10h53.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Ontem foi um dia muito legal para nós da iChimps Comunicação+Engajamento. Com menos de um ano de vida, nossa agência compartilhou o mesmo palco onde a IBM e o fundador do Youtube palestraram para debater sobre o tema Capital Social.
Hoje compartilho um vídeo em inglês que gostei sobre o Encontro de Líderes que ocorreu em Setembro de 2008 em NYC. Antecipadamente, peço desculpas pela ausência de tradução e letreiros.
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 10h34.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Dois dias atrás escrevi sobre as competências do PT em manipular a comunicação.
Hoje, a Sen. Marina Silva, símbolo de caráter e ética, deixou o partido. Logo após a notícia dela, o Sen. Flavio Arns depois de ter de seguir a ordem de Lula e Ricardo Bersoini para livrar Sarney de qualquer acusação, declarou que o PT rasgou aquilo que o constituiu: a ética.
Bom, vamos ver qual será a mentira, ou mentiras, que inventarão para tratar esses fatos através da comunicação oficial do partido e a oficial da República. Valerá a pena aprender como eles construirão uma verdade através de repetidamente contar essas mentiras.
No meio de tantas coisas nojentas criadas pela política, também há coisas muito legais sendo criadas. Compartilho uma mostra:
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 18h20.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
Acredito que o PT é o partido que contrata os melhores profissionais de marketing, propaganda e publicidade. Usam, abusam e manipulam a opinião pública com a mesma facilidade que um macaco usa, abusa e manipula uma banana.
Enquanto o PT deita e rola, sem a menor vergonha na cara para atingir seus objetivos, a oposição pisa em ovos com um falso pudor, e perde quase todas as batalhas na mídia, deixando o povo a mercê daqueles que o dizem querer proteger.
Um exemplo de propaganda foi este abaixo, onde supostamente uma pessoa isenta do povo, que gosta do Lula, pagou pela faixa.
Já estamos acostumados a ver manifestações armadas por petistas, sindicalistas, gente do MST, UNE, todos financiados pelo governo federal e estatais, marchando em apoio a Lula e até Dilma. Gente comprada com o dinheiro honesto do povo, marchando para enganar e manipular o povo.
Porém, quando vemos uma manifestação espontânea do povo, pela retomada da ética e valores, sem o interesse ou financiamento do PT e seus aliados, a coisa muda de figura. Por exemplo, esse fim de semana na av. Paulista vimos cartazes de "Fora Lula" junto com "Fora Sarney", coisa que parecia impossível de ocorrer, mas que surge quando a coisa vem do coração, sem o controle e a manipulação do governo. Lula se cre acima da lei e da ordem, com seus 80% de aceitação, mas esquece que os 20% também existem e poderão mudar o jogo se ele dormir sobre as glórias do passado.
Quer ver mais, assista o vídeo da manifestação que as redes de TV não quiseram mostrar, "sabe-se lá porque".
Enfim, daqui até as eleições muita água vai rolar. É esperar para ver os erros e acertos dos grandes mestres da comunicação do PT.
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
Abraços, Marcos Souza Aranha
Publicado às 23h42.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?
