blog do Bem!


Olá Amigos do Bem!

A palestra sobre Gestão participativa foi muito boa. A audiência gostou mas senti que ficaram um pouco chocada com a ousadia da inovação proposta. Sem dúvida levaram este presente para refletir, e espero que alguns saiam do lugar comum e também implementem em suas empresas.

Aqui vai uma dica. Quem avisa, amigo é. Marque este compromisso no dia 26/04 e reserve seu lugar no site:

http://www.sidarta.g12.br/palestra.htm

O Artur Tacla vai dar uma palestra bem legal lá no Sidarta - A Alma e o despertar da consciência.

As vagas são limitadas. Quem reservar antes garantirá o lugar.

Seja Feliz!

Abraços, by Marcos Souza Aranha

 


Publicado às 23h11.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?




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Olá Amigos do Bem!

Acordei com o temporal. Incrível, foram 2.5 horas seguidas de chuvas. Imagino que São Paulo deva ter transbordado com a quantidade de água que caiu.

Telefonei para o lugar onde trabalho pois lá passa o rio Cotia que em janeiro transbordou, alagou tudo e deu muito trabalho. Me lembro que estava de férias em Florianópolis e recebi a ligação da Mestra Sinceridade do Templo Zulai (que fica bem na nossa frente). Ela estava nervosa com o desastre natural e pediu para que eu voltasse para tomar providências.

Hoje, pela informação que recebi a pouco, tudo está sob controle e apesar de meu jardim estar submerso, lá não choveu tanto assim. Ótimo!

Nesta tarde, às 14h40, lá no Maksoud irei fazer uma palestra sobre Gestão Participativa - o amor na gestão.

Espero que possam ir. Até lá!!!

Seja Feliz!

Abraços, by Marcos Souza Aranha

p.s.- durou pouco...às 5h30 a segurança me informou que o rio Cotia transbordou...outro prejuízo para a empresa...mais uma vez fica demonstrada a ineficiência da Prefeitura de Cotia que é incapaz de providenciar as obras.


Publicado às 03h46.
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Exercício Mente e Corpo

Olá Amigos do Bem!
 
Neste último fim de semana fiz um exercício interessante que compartilho com vocês pois me surpreendi com os primeiros resultados.
 
O objetivo era a observação do modelo mental que estava presente naquele momento.
Como eu tinha tido uma semana com problemas que pareciam de difícil solução, sabia que seria inevitável ficar remoendo-os durante o exercício.
 
Relato a seqüência:
 
- sentei;
- fechei os olhos;
- respirei profundamente e lentamente umas 10 vezes;
- relaxei;
- lembrei-me das piores situações e pessoas que causaram desconforto na minha vida nas últimas semanas no meu trabalho;
- comecei a observar no corpo onde apareciam as sensações de desconforto, conforme me lembrava de cada cena;
- observava a respiração, batimentos cardíacos, humidade nos pés, parte do corpo que se retesava;
- quando senti que tinha vivenciado cada pensamento no corpo, passei para o exercício que me propus: transformar estas sensações desagradáveis em confortáveis;
 
- imaginei que cada um destes pensamentos desconfortáveis estava magicamente solucionado e senti a sensação agradável na parte do corpo que ele tinha se manifestado;
- trabalhei cada pensamento. Às vezes a sensação ruim voltava, ou o pensamento da situação persistia, ou a razão lutava para querer dizer que era impossível ter solução, mas eu focava no passe de mágica e a sensação agradável retornava;
- não me preocupei com o tempo e não saberia dizer quanto tempo investi nisto;
- quando todo o corpo estava tranquilo, bons pensamentos brotavam em seqüências de novas idéias, a respiração se tornou longa e tranquila, o coração com batimentos lentos, o corpo pesado e relaxado, passei para a terceira fase: a provocação de permanência neste novo modelo;
 
- disse para mim "todos os problemas da minha vida terminaram, tudo está e estará sempre magicamente solucionado, seu corpo está confortável, sua mente tranquila: o que você vai fazer daqui para a frente, sabendo que jamais terá problemas para solucionar, como será o seu dia-a-dia no trabalho, o que você fará com o seu tempo?"
 
Foi muito legal trabalhar o descondicionamento do pensamento escravizante da razão que cria a ilusão que somos importantes para que algo continue vivendo. Mentira! O mundo vive sem nós, e nós é que precisamos dele para interagir enquanto nosso Ser está corpo.
Ganhar esta tranquilidade do que queremos fazer nele é um bom exercício.
 
Achei interessante ver que para cada coisa que imaginava, após alguns momentos de paraíso, automaticamente eram criadas situações problemáticas pela razão para justificar a necessidade da minha presença na cena.
Percebi que a razão é muito traiçoeira, pois ela adora querer assumir o domínio da mente, criando situações onde ela possa solucionar e ficar com o mérito.
Volta e meia a razão teimava em criar situações desconfortáveis, o corpo imediatamente sentia estas sensações desagradáveis, e o trabalho mental foi transformar o momento em eterna magia, gostoso e agradável.
 
Acredito que fiquei uns 20 ou 30 minutos nesta parte, pois a batalha com a razão foi sem tréguas.
Ao fim, todo pensamento que surgia tinha uma resposta mental e corporal agradável. Tudo muito gostoso.
Para cada situação criada, sentia prazer, para cada pessoa que antes me desagradava, já tinha perdido a reação à ela.
Pude entender o que realmente quero fazer e o que posso deixar e receber neste momento, relacionando-me mais salutarmente com estas situações e pessoas.
 
Ontem, durante o dia, notei que a sensação permanecia, e apesar dos estímulos externos terem desafiado este estado da mente, a ação foi positiva, e a cada vez que uma reação ia tomando forma, imediatamente um novo pensamento e sensação coporal agradável tomava seu lugar.
 
Hoje continuarei observando este novo modelo mental...
 
Creio que dei uma chance para me descondicionar do modelo "tenho uma solução, logo existo".
 
Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.
 
Abraços, by Marcos Souza Aranha

Publicado às 05h05.
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Olá Amigos do Bem!

Para quem gosta de assistir as minhas apresentações, esta semana estarei falando sobre Gestão participativa, mais precisamente na quarta-feira, às 14h30, no evento de Gestão Educacional - GEDUC, que acontece no Maksoud Plaza.

Sabe o que Sexo, Educação e Gestão participativa têm em comum? Não? Então vai gostar da apresentação pois todos se apoiam nos mesmos fundamentos.

Espero você lá.

Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.

Boa semana! Abraços, by Marcos Souza Aranha


Publicado às 23h08.
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