blog do Bem!

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Olá Amigos do Bem!

Às vezes eu trabalho ou dirijo por muitas horas e meu pescoço fica tenso. Estava procurando alguma técnica de auto-massagem na web e encontrei uma que me pareceu boa.

Passei a praticá-la há dez dias e funcionou muito bem para mim.

Deixo o vídeo aqui para que você também possa relaxar seu pescoço depois de um dia de trabalho e trânsito pesado.

Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.

Abraços, Marcos Souza Aranha BY

Publicado às 11h15.
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Olá Amigos do Bem!

Para inspirar a semana:

Krishnamurti :

" O Ser que busca o conforto, não deseja a verdade, deseja apenas segurança, proteção, um refúgio onde não seja pertubado.

Já o Ser que busca a verdade, tem de abrir a porta às perturbações, às tribulações; porque só nos momentos de crise há o estado de alerta, há vigilância, ação.

Só então aquilo que É pode ser descoberto e compreendido."

Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.

Abraços, Marcos Souza Aranha BY

Publicado às 10h39.
Antes de agir, pergunte-se: estou consciente das consequencias e responsabilidades do meu ato?

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Olá Amigos do Bem!

Hoje tive o prazer de dar uma palestra interativa em Recife para um grupo de aproximadamente 1.000 profissionais. Disse prazer porque nunca vi uma platéia tão entusiasmada e aberta à participação.

Depois da palestra decidi aproveitar o pouco tempo que resta por aqui para fazer um tour pela cidade. Na porta do hotel, fechei um preço fixo com o motorista de taxi credenciado, o Izavan. Minha primeira curiosidade foi saber de onde vinha o nome dele. Ele disse que tem cinco irmãos e três irmãs cujos nomes não consigo me lembrar de tão incomuns que são. O Izavan adora história, passa seu tempo estudando a história de Pernambuco e é culto.

Ele me levou num lugar surpreendente, o Instituto Ricardo Brennand, um local cinematográfico com um castelo transformado em museu. Lá há coleções de armas brancas, armaduras, obras de artes de Franz Post e outros artistas, esculturas, e muito mais.

Depois fomos a Olinda e Recife Velho. Fiquei encantado com os contrastes desta cidade!

Enfim, deixo Pernambuco com vontade de retornar logo.

Seja Feliz! Todos os Seres merecem ser felizes.

Abraços, Marcos Souza Aranha BY

Publicado às 20h53.
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